暴飲暴食します [晩ご飯日記]
火曜日、健康診断の日だった。
実は、フレンチレストランで昼間にワインを飲んだ金曜日から、断酒している。
土・日・月、と３日間も飲んでないよ。快挙だー。(^▽^)v
食事も質素に「そうめん」ですませたので、今夜は暴飲暴食します、と宣言。
でも、連日梅雨の不快この上ない蒸し暑さで、家に帰ってもぐったりして食事を作る気がしない。
暴飲だけにした。(0_+)
食事は鶏肉と梅干しのクリームパスタ。あと、サラダ。
秀は、普段の生活通りに過ごして検診を受けるべきだ、と言うけど、やっぱりそうでしょうか？
もし３日断酒して、検査結果になんら悪いところがなければ、普段の暴飲暴食も「３日の食事摂生で大丈夫」ということにはならないでしょうかねえ？(-"-;)
実は、フレンチレストランで昼間にワインを飲んだ金曜日から、断酒している。
土・日・月、と３日間も飲んでないよ。快挙だー。(^▽^)v
食事も質素に「そうめん」ですませたので、今夜は暴飲暴食します、と宣言。
でも、連日梅雨の不快この上ない蒸し暑さで、家に帰ってもぐったりして食事を作る気がしない。
暴飲だけにした。(0_+)
食事は鶏肉と梅干しのクリームパスタ。あと、サラダ。
秀は、普段の生活通りに過ごして検診を受けるべきだ、と言うけど、やっぱりそうでしょうか？
もし３日断酒して、検査結果になんら悪いところがなければ、普段の暴飲暴食も「３日の食事摂生で大丈夫」ということにはならないでしょうかねえ？(-"-;)
そうですよねぇ～
検診の前はなんか結果気にして摂生しちゃいますよね(笑)
ホントは結果を見て改善するものだから
普段どおり生活してたほうがいいんでしょうけどね(^^;
by いとお (2009-06-24 12:57)
5日間とか一週間って単位で、カロリーの帳尻が合えばいいんじゃないの?って私は思ってます。
そうじゃないと、飲み会なんて行けないですからねぇ～
by seiji (2009-06-24 14:05)
いとおさん、seijiさん、niceありがとうございます。
貴重なご意見、ありがとうございます。m(_ _)m
検診の前だけ暴飲・暴食・飲み会を避ければいいか。
１日我慢しなかったために、一生飲めなくなったら、と思うとつい、「いい子」になっちゃうんですよ。(;^_^A
by mierin (2009-06-25 23:29)